田中バドミントンクラブ広島

にこにこ・楽しく・笑顔で・バドミントンを楽しもう

2020-10-30から1日間の記事一覧

夢・・・

集中力・・・ 短い時間の練習と長い時間の練習と、どちらが効果的なのでしょう? 例えば、40分練習。 これは1試合の時間と同じくらいです。 長い時間の練習で言えば、試合と同じ条件での練習環境が作れる。 試合時間に対して、逆算していく。 どちらも大…