ジュニア練習 ２時間・・・
１７：００～１８：５０
- 自由ラリー
- あいさつ
- ストレッチ
- アップ
- ①試合組２対１②男子ノック③女子ノック
- 試合練習
- 片付け、ストレッチ
- あいさつ
無理をしない、無理をさせない。
休憩は、先生に一言言って、各自自由。
出来ると思ったら、コートに入る。
夏の練習は、とても気を使います。
２時間の練習の中で、練習したと子ども自身が感じれば、それが練習です。
それでいいと思います。
試合組は、少しだけ違います。
試合に向けて、頑張る部分は頑張り、だけど無理をしないように、休憩もしっかり取らせます。
練習後にみんなが笑顔であいさつできていれば、いいと思います。
田中信雄
