高校生練習・・・
３対１ ３攻撃 １守り
２対１ ２守る １攻撃
メンタル・・・
「自分が上手くなりたい、強くなりたい」と思って練習する。
プラス
「仲間のためにいいショットを打つ」という意識。
質の高い意識、質の高いショット、質よ高いシャトルワークを続けることで、質の高い練習になります。
ラリーが長くなればなるほど、より試合に近い状況での練習になります。
負けず嫌いになる。
みんなが負けず嫌いになれば、簡単に練習は終了しません。
最後の１本が３０分～１時間続く事なんてよくあることです。
時間が決まっている場合には、そこまでですが。
とにかく、みんなが負けず嫌いになる。
これってものすごく大切です。
田中信雄
