田中バドミントンクラブ広島

にこにこ・楽しく・笑顔で・バドミントンを楽しもう

やってみたいこと・・・

今やりたい練習・・・

①4対1で、1が勝つまで試合
②1対1で、1固定で3点ゲームで片方はどんどん交代していく。40分試合
③2対1で、1がひたすら攻撃
④3対1で、1はひたすら守り
⑤攻撃なし30ラリー×5セット。
⑥4対1で、1守り。10リターンラリー×10セット
⑦パターン練習で、100ラリー
⑧20-20スタートで、10ゲーム連続先取するまで
⑨20-20スタートで、5ゲーム差まで。1ゲーム負けるごとにペナルティ
⑩100点ゲーム
⑪40分ゲーム
⑫3分・5分・10分・12分・15分ゲームの団体戦
  3対3・6対6・シングルス・ダブルス、純粋に総得点合計の試合、
  または得失点合計の試合
⑬ダブルス④~⑪バージョン

⑭その他・・・

時間での試合だと、ラリー勝負・速攻・時間配分・作戦など面白い。
10分×4セット 5分×3セットなど、時間はいろいろ。
3分×8セットとかにすると、おもしろいし、ダブルスやトリプルスで、1人からの得点は1ポイント、2人目で2ポイント、3人目で3ポイント。

A1ポイント
B1ポイント 合計3ポイント

A1ポイント1ポイント
B0ポイント 合計2ポイント

A1ポイント1ポイント
B1ポイント1ポイント 合計6ポイント もしくは7ポイント


A1ポイント1ポイント1ポイント
B1ポイント1ポイント1ポイント 合計9ポイント もしくは12ポイント

A○   ○   ○○  ○○  ○○○○  ○○○  ○○○○
B     ○   ○    ○○  ○       ○○    ○○○
  1点  3点  4点  7点   6点     8点    13点

相手から決めた場合。

シングルスは左右コート。
右○   ○   ○○  ○○  ○○○○  ○○○  ○○○○
左     ○   ○    ○○  ○       ○○    ○○○
  1点  3点  4点  7点   6点     8点    13点

試合が近いので試せませんが、試合が近くない人は試して、感想をください。
おもしろいか、おもしろくないか、でいいです。

時間・人数・得点方式・ルール、いろいろ考えて練習に取り入れると、バドミントンは、もっと楽しいと思います。

田中 信雄