今日復活。 明日の練習から復帰します。 ご迷惑をおかけしました。 試合に向けて、 がんばろう。 ６Ｋｇ減！ ダイエットはしているけど、 予定外に困惑。 みんなうがい、手洗いはしっかりしようね。 田中 信雄

今やりたい練習・・・ ①４対１で、１が勝つまで試合 ②１対１で、１固定で３点ゲームで片方はどんどん交代していく。４０分試合 ③２対１で、１がひたすら攻撃 ④３対１で、１はひたすら守り ⑤攻撃なし３０ラリー×５セット。 ⑥４対１で、１守り。１０リターンラ…