勝つための練習・・・ 勝つために練習は、妥協しないことです。 根性論も科学的論もどちらも大切だと思います。 ただ、練習のすべてを全員がすべていなければならないとは思いません。 ①最低限ここまではみんなする。ここからは個で選ぶという方法 ②最初から…

中学生になった私・・・パパと私のバドミントン日記・・・ 美羽音は、４月から中学生になりました。 中学校にもバドミントン部はあるんですが、他の子ともしたいので、 バドミントン部には入らず、文化部にはいろうかな模索中です(*^-^*) バドミントンは、続…

今日の練習・・・中学生・高校生編 ３時間練習 ０，ストレッチ・コート内アップ １，基礎打ち ２、バターン練習（半面シングルス） ①カット→ヘアピン→ロビング ②カット→ヘアピン×３→ロビング ③カット→ロビング×２→ヘアピン×３→ロビング ④カット→ロビング×３→…