何がいいかは、数年後に出てきます トップ選手の２時間と、初心者の２時間とでは、 練習の質も強度も内容も変わります。 時間という平等の中で、時間での練習時間を考えた時、 １か月単位での基準にすることが望ましいと、個人的には思います。 そして、義務…

小学生練習から思うこと・・・ １７：００ 集合 自主練習 １７：１５ あいさつ ランニング ストレッチ シャトル取りゲーム 〇 〇 ▢シャトル１２０個 〇 〇 ４つに分けて、シャトル取りゲーム １７：４５ ヘアピン練習 １８：０５ サービス練習 １８：２５ ダ…

ダブルスで勝つ・・・ ダブルスは、声の掛け合いや共有が大切になります。 ひとりとひとりの意見になるので、ここに指導者がはいり、３人になります。 考え方や意見交換の中で、レベル差がない場合や学年差がない場合には、 お互いの意見交換ができるかもし…