本当に強くなる子たち・・・
本当に強くなる子は、体力つくりをとても大切にします。
体育館の中で、コートの中で、シャトルを打つことも練習ですが、それだけでは、試合で勝っていくことは出来ません。
僕は、練習提示を選手にしていきます。
しかしそれは、強制ではなく、あくまでも提示です。
やるか、やらないかは、選手自身です。
本気で勝ちたい選手はする。そうでない子はしない。ただそれだけです。
実際、実業団に入った子、全国大会に出る子は、みんなそれをこなし、提示した以上の練習をしました。
ぶっちゃけて言います、最後まで試合が出来る体力がないと、勝てません。
どんなに技術がついて上手くさせても、体力で負けると、気持ちでも勝てません。
気持ちで負ける子は、体力負けしているだけなんです。
特に、トップの子たちは、技術なんて、そんなに変わりません。
ショットに安定は、それを補う体力が必要なんです。
走り込みをしていない子に限って、気持ちで負けたっていうんです。
僕は、本気で勝ちたけらば、誰よりも走りなさいって言います。
１番走る子が、結局気持ちも崩さず、最後に勝ちます。
一番になりたいなら、結局、最後まで戦える体力
が全てなんです。
その上で、技術の向上が花を咲かせます。
強化指導の講師をお願いされるとき、「事前に何をさせておけばいいですか？」と言われます。
僕は、「体力強化をしておいてください」と言います。
技術は教える時間で強化できます。
その時間を、体力つくりに充てられると、時間が足りません。
勝てる選手はやっている。
体力強化(＾◇＾)
田中信雄 入力H
