その子の持てる力を引き出す・・・
その子の持てる力を引き出すことは、技術だけではなく、メンタル面も同じなんです。特に自信がなくて、力が発揮できない子は、結構います。
そういう子は、自信をつけることで、技術が本来の力を発揮します。
練習すれば練習するほど、いいショットになる子は多いです。
しかし、体力がない子は、その逆に、練習すればするほど、ミスが多くなります。
そういう子は、コート内でシャトルを打つよりも、コート外での練習を多くした方が上手くなります。
上手くなるために何をするか・・・は、みんな違います。
全体練習の時間と、個人練習の時間と両方取ることができるといい練習になります。
これを指導者も選手も理解した上で練習出来れば、より良い練習になります。
僕の専門は、分析して、練習メニューの提示、指示・指導です。
特にランニングの時の身体の使い方、バランスは、よく見ています。
５年生以上の子に言うのは、「走らない子は勝てない」と言います。
そう言って走らない子は、どんなに勝ちたいといっても、どんなにまじめに練習しても、僕は１００％の信頼はできません。
そういう子は、大事な所で、必ず体力負けします。
勝てない選手です。
体力がないと、長いノック、長い基礎打ち、長いラリー練習ができません。
だから、上位選手には勝てないし、繋いでくる選手にも勝てません。
ラリーに弱い選手は、大事な試合でこけます。
勝つ為の練習が出来ない子は、勝つことができません。
体力は、技術やメンタルを確実にカバーできます。
勝ちたければ走る。
僕は、こう思っています。
特に５年生以上になると、その差が出てきます。
中高生なら、もっと出てきます。
勝ちたければ走る。
そして勝つ為の練習をこなしていく。
勝ちたい子は、まずそこからやってみましょう。
田中信雄
