ちょっとだけ・・・
試合が近づくと、ちょっとだけ、急いでみることも大切です。
焦るのは、練習していないからです。
長いスパンで練習して、安心感を得ることは大切なことです。
といっても、試合が近づいて、
「試合が楽しみ・・・」と100％思う子はいないと思います。
休憩しながら、でも、やる時はやる集中力。
この切り替えを練習からしておくと、コートの中とコートの外とで、
気持ちの切り替えができるかもしれません。
試合で焦らないために、練習で切り替えが出来るようにしてみましょう。
ポイントは、
コートの中とコートの外とで、気持ちの切り替えです。
やってみましょう。
田中信雄
