３か月ぶりの練習・・・
３月、４月、５月と練習がありませんでした。
その間は、書言葉を使ったメンタルトレーニング、メンタルケア、メッセージなどで、練習の代わりをしていました。
６月から練習再開・・・。
さあ何からして行こう(笑)
とりあえず試合がない。
これはとてもラッキーなことです。
試合がないと、練習に対するプレッシャーがありません。
純粋にバドミントンを楽しむ時間が作れます。
僕は、状況にもよりますが、大会、講習会など、早くても８月、もしくは９月から始まればいいかなと思います。
もっと言えば、１０月くらいからでもいいと思います。
近年、夏のスポーツの危険性は、実際に指導していて感じます。
自分自身も何度も熱中症等で苦しむ経験があり、身体がストップをかけます。
試合があるからやらなければならないこと。
試合がないから時間をかけられること。
社会体育の概念で見ると、生涯スポーツの概念で見ると、
試合にこだわり過ぎない時期を作ることも大切だと思います。
まずは、バドミントンを楽しもう。
田中信雄
