1コート シングルス練習 基礎・パターン練習・ゲーム練習
2コート コーチノック
3コート ダブルス練習 基礎・パターン練習・ゲーム練習
2時間練習で90分ノック。
3分で割ると、30セット。
5分で割ると、18セット。
レベル差がなければ、同じ練習でも回りますが、レベル差があると回りません。1コートノック、残り2コートは基礎・パターン。ゲームで回せば、全体が回ります。
まあノックを上げながら、他のコートも見て指示を出せるので、回ります。
ノックしながら、他のコートって結構見えます。
生徒が気付くかどうかは内緒ですがね。あっ言っちゃいました(笑)
田中 信雄