2017-08-19 初心者練習・・・4 バドミントン練習メニュー実技編 #その他スポーツ 初心者練習・・・4 ラリー目標を決めましょう。 5回、10回、15回、20回、30回、50回、100回。 ミスしないことを目的に、たくさんラリーを楽しみましょう。 田中 信雄