前回までのパターン練習。
これをパパッとして、次に行きたい。
前回・・・
１、２対１、１攻撃、２守り×３パターン（各３～５セット）
２、１対２、２攻撃、１守り×３パターン（各３～５セット）
３、２対１、１攻撃、２守り×３パターン（クロスショット）（各３～５セット）
今回・・・
４、１対２、２攻撃、１守り×３パターン（クロスショット）（各３～５セット）
５、２対１、１攻撃、２守り×３パターン（クロスライン）（各３～５セット）
６、１対２、２攻撃、１守り×３パターン（クロスライン）（各３～５セット）
計算では・・・
１人各４０秒～１分×６人×３パターン 約２０分×３パターン １時間
前回の練習をこなせるはず。
本当は通して、やりたい。
１・２・３・１・２・３・１・２・３とか、１・４・３・６・２・５・２・５・２とか、
つなぎ・つなぎ・攻撃とか、守り・つなぎ・攻撃とか、
攻撃で決めれるパターンを意識させ、持っていきたい。
今は、シングルス・半面シングルスにしているが、
今後は、シングルス・ダブルス・半面シングルス、どのパターンでもできるようにしていきたい。
プラスノック練習で速いシャトルに慣れさせる。
６月・７月は、これを完璧にすること。
８月は、試合で使えるようになること。
９月は、秋季大会に向けて、部内戦でレギュラーを上位で獲得すること。
試合で完璧に使えること。
10月は、地区大会で勝ち、県大会につなげること。
11月は、県大会、団体戦で結果を残すこと。
田中 信雄
