2020-03-09から1日間の記事一覧
中高生・・・ 部活がない今だからこそ、 シャトルを打たないトレーニングや素振りをやってみる。 スマッシュを速くしたいなら、早く打てる身体を作ることです。 フットワークが速くなりたいのなら、ステップや走り込みをするんです。 シャトルを使う練習を、…
中高生・・・ 部活がない今だからこそ、 シャトルを打たないトレーニングや素振りをやってみる。 スマッシュを速くしたいなら、早く打てる身体を作ることです。 フットワークが速くなりたいのなら、ステップや走り込みをするんです。 シャトルを使う練習を、…