4月25日、27日は本来のノック。 (3回連続ミスorお手上げまでの継続ノック) 5月2日は、ミス21本までのノック。 ミス率15%以下、140球以上を目標にしたノック。 秒/1本を1.7秒以下も目標にしました。 2本目は、5人中3人がクリアー(…
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