バドミントンは好きですか？

何を思って練習するのか、

これが１番大切だと思います。

例えば、この場面、

①何が出来ますか？

②相手が誰、どんなショットがベストですか？

③自分の出来ること、出来ないことを知っていますか？

ただシャトルを打って、ワイワイ、ガヤガヤするバドミントンもあります。

同じミスを何回もして、何回も悔しがって、

時々はいるショットに喜ぶバドミントンもあります。

①レギュラー→区大会→市大会→県大会→中国大会→全国大会→世界大会

という考え方。

これは、勝ったら次を目指すというものです。

目の前の試合に集中して、そのレベルで戦うということです。

②世界大会→全国大会→中国大会→県大会→市大会→区大会→レギュラー

という考え方もあります。

これは、先を見据えて、その高いレベルを求めて取り組みます。

目標を叶えるために、通過点にいろいろな試合があるという考え方です。

僕はどちらでもいいと思いますが、

大会日程を考えた時に、①の考え方で間に合うのかという話になってきます。

現状維持の練習もいいかもしれません。

市大会ベスト１６をキープする練習もいいかもしれません。

しかし、それでは、市大会ベスト１６がいいところです。

もしも勝てたら、ベスト８になれるかもしれませんし、

もしも勝てなかったら、ベスト３２です。

去年、ベスト１６だったんだから、今年はベスト８、

来年はベスト４なんて、順番に勝手に上がっていけばいいですが、

下からも強い子ははいってきます。

去年勝ててた子だって、練習して強くなっているかもしれません。

ということは、現状維持の練習では、

順位は下がるということです。

練習しているんだから、強くなっている。

と思うのは構いませんし、去年よりも自分は強くなっている。

と思うのも自由です。

ただ、勝つってそんなに甘くないです。

例えば、全国選手でない子が、全国選手よりも練習しても、

簡単には勝たせてはくれません。

試合展開、バドミントンに対する想い、意地、経験などは、

そう簡単には追い越せません。

そういう子が、下からはいってきます。

上級生だから勝てるなんて順番はありません。

実際、中学生が小学生に負けることも、たくさんあります。

高校生が中学生に負けることもたくさんあります。

高校生が、小学生に負けることもたくさんあります。

同じ年数していても、こういうことはありますし、

なんなら、年数が短い下の子でも、

練習によっては、グンと伸びます。

なので、勝ちたいと思うのなら、欲も焦るも持った方がいいです。

３か月後の相手なんて、どれだけ強くなっているか分かりません。

分からないからこそ、なめてかかったらダメなんです。

どこでどう、伸びてくるか分からないからこそ、

現状維持でいいなんて思っていたり、

本気にならない時間を作ってみたり、

練習に対する意識、バドミントンに対する意識、相手に対する意識を、

下げてはダメなんです。

変わる時は、３分でも５分でも変わります。

そのスイッチのタイミングが合えば、どのきっかけでも変わります。

「つかんだ」「しっくりきた」「なんかできた」

なんてタイミングが、真剣に取り組んでいる子には来るんです。

来ちゃうんです。

その瞬間から、グンと伸びちゃうことがあるんです。

ある日突然、ミスをしなくなることがあるんです。

真面目に取り組んでいると、そういうきっかけになるタイミングがあるんです。

それを自分のものにした瞬間に、上手くなっていくんです。

ただシャトルを打っているばかりじゃそれは少ないんです。

走り込んで、筋トレして、フットワークして、

そんな地味な練習をして、それが体に染みついたときに、

何かのきっかけで開花するときがあるんです。

それが「叱られた」「褒められた」「出来た」「勝った」など、

何かは分かりませんが、やる気スイッチ、出来たスイッチが、

ポンって押されることがあるんです。

そういう場面を、田中コーチは、何万回とみてきました。

真面目に取り組み子は、そういう場面が何度もあって、

極端に言うと１回指導しただけでも、変わることがあるんです。

変わって瞬間からは、伸びる一方です。

なので、「ミスしないように考える」ということは、

ものすごく大切なんです。

「つなぐ」ということがものすごく大切なんです。

それをするために、身体つくり、意識作りがものすごく大切なんです。

やるのは選手です。

その選手がやりたい、頑張りたいと思うことが１番なんですが、

そのスイッチは、本人にも分からないことがたくさんあります。

その瞬間に、「教えてあげること」が指導者の役割です。

これが「言葉のマジック」です。

田中コーチ、なんでも適当に褒めているわけではありません。

ちゃんとできているところ、伸びそうなところを褒めています。

適当に見えるかもしれませんが、核心はついています。

「叱る時」も同じです。

もちろん感情を見せるパフォーマンスもすることはあります。

その瞬間さえも、シナリオがあって、リハーサルをして、

何個か返しを考えています。

なのに最近の子は２択の答えを答えてくれない子もいます。

勝ちたいｏｒ負けたい

うーんと悩む子が多いんです。

勝てたらいいけど、勝てないかもしれないし、練習したいわけでもないし、

うだうだ、あれこれ考えてくれるんです。

どっち？の答えに悩むんです。

イエスｏｒノーの答えに、どっちでもないがはいるんです。

もしくは、こっちよりというのがはいるんです。

勝ちたいけれど、きつい練習はしたくない。

負けたくないけど、頑張っても勝てないかもしれない。

そんなことを思う前に、頑張ってみようよ(*^-^*)

って思います。

〇〇してまで頑張りたくない。

頑張って負けるんなら、頑張る意味がない。

分かるけど、好きなことぐらいは、頑張ればいいのにって思います。

まあ、本気で好きではないことなのかもしれません。

だからこそ、頑張る子が勝つんです。

ただただ純粋に頑張る子が勝つんです。