１からやっていこう・・・ どんな練習がいいのかは、正直分かりません。 今やっている練習は、 ①ランニング ②ラン系アップ ③ストレッチ ④フットワーク ⑤基礎打ち ⑥基礎練習 ⑦パターン練習 ⑧ゲーム練習 みたいな感じです。 必ずどこかで、意識付けの座学をい…

今週のお題「ケチらないと決めているもの」 バドミントンのシャトルです。 出来ればいいシャトルを使う。 でも高いんです。 べらぼうに高いんです。 妥協したくなるくらい高いんです。 それでも必要かなって思います。 田中信雄

バドミントン基本練習・・・田中信雄 ①準備が出来たら自己ストレッチ ②５分間ランニング（残り１分ダッシュ） ③５分間アップ ④５分間ストレッチ・休憩 ⑤田中式シャトル拾い ３コート分ダッシュ（シャトルがなくなるまで） ⑥シャトルの仕分け・休憩 ⑦座学 ⑧基…

田中バドミントンクラブ広島・・・ 日時 木曜日 １７時～１９時 場所 西区スポーツセンター 募集小学校 草津小学校、庚午小学校の児童 募集中です。 みんなでバドミントンしませんか(*^-^*) 田中信雄