最近大事にしていること・・・ 最近大事にしていることは、 中級、上級者には、ロビング練習。 初心者・初級者には、ドロップ、カット練習。 を主にしています。 中級者、上級者は、そのあと基本練習。 初心者、初級者は、手投げでロビング練習。 僕の考えは…

久しぶりの田中コーチノック・・・ ①総本数 ②ミス ③総本数ーミス ④タイム ⑤１本あたりのタイム ⑥ミス率 ⑦ノックスピード ルール・・・ ①お願いします・・・言わないと１球で終わり。 ②限界の時は「お手上げです」と言う。 ③３本連続でミスすると終了。 ④あり…