５０球ノック・・・ ５０球ノックでミス率を出します。 本当は１００球の方が分かりやすいんですが、 長いので５０球にします。 大体９０秒から２分です。 ５人だと、１５分弱で回ります。 １時間で４セット～５セットです。 ノックも生徒たちにさせます。 …

ミスとは・・・ ミスとは、失点になったことにつながるものをいいます。 なので、得点になった場合は、ミスではなくなります。 これを踏まえたうえで、練習していきましょう。 そして、失点につながったミスを解決していくことこそ、 練習の課題なのです。 …