2時間練習・・・ 18:00 自主練習(基礎打ち・ゲームなど) 18:30 あいさつ 2対1の基礎打ち 19:00 ノック練習 19:30 アタック練習 19:45 片付け・ストレッチ 19:55 あいさつ 田中信雄入力H
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