中学生練習・・・ 今日は、手投げノックで攻撃練習、２対１で守りの練習にしました。 シングルスとダブルスとに分けて、少人数制指導を時間を区切ってやりました。 初めの１時間半はノック・パターン練習。 後半１時間半はゲーム練習。 とにかくシャトルを打…