2017-08-27から1日間の記事一覧

リズム感が養えバドミントンも強くなる・・・

スポーツはリズム感が必要です。そして、そのリズムを保てる、変えられることが出来れば、尚いいです。速いリズム・普通のリズム・遅いリズム、すべてのリズムが必要です。タイミングをずらせるのも、リズムのテンポを変えています。例えばランニングの…