コート内体力・・・

コート内体力・・・

コート内体力もコート外体力と一緒にあげていこう。

足が止まると、トップギアになります。

０→３・４では体力が削られます。

２→３・４、３→４だと、体力は削られません。

パーキングかニュートラルかの違い。

コート内体力は、コート外トレーニング＋コート内トレーニング・ノック・パターン練習・ゲームなどで身に付きます。

試合相手が予想を超えないレベルなら対応出来、予想を超えると対応できません。

とことん追い込む・・・

追い込むのはコーチではなく、選手です。

自分を追い込める選手をコーチはさらに追い込めます。

自分を追い込めない選手をコーチは追い込めません。

強くなる選手は、自分を追い込める選手です。

田中　信雄