勝てる選手は、プレー間で気持ちを変動させません。
ミスや追い込まれた時ほど、心は冷静です。
自分のプレーにも、相手のプレーにも、環境にも左右されない事、これが最高のパフォーマンスです。
コートの中が心地よい。
パワースポットのような場所に変えてしまうと、いいパフォーマンスが出来るかもしれません。
コートの外とコートの中とで、気持ちを変えてみるのもいいかもしれません。
コートの外では、集中力を高めない。コートの中では集中力を高める。
こういう心の切り替え方もありだと思います。
田中信雄
