2018-08-23から1日間の記事一覧
頭よりも体が動く・・・ 頭で考えると遅れます。 身体が勝手に反応すると、遅れません。 勝つためには、感覚は必要です。 経験と感覚は、身体を勝手に動かし、反応します。 バドミントンってすごいですね。 田中信雄
スマッシュ・・・ ①センターに椅子を置いて、タッチ。 ②手投げ。 ③半面になりスマッシュ。(ジャンピングスマッシュ・体重移動スマッシュ) 1セット10球~20球×3セット~10セット スマッシュ練習はダブルスロングサービスラインよりも前から打ちましょ…