試合で使えるショットを増やす・・・ 先に２０マッチポイントを取られたとき、 そこでも気持ちが引かない強さは、負けない自信だと思います。 諦めない心だと思います。 戦えるだけ練習してきた気持ちだと思います。 時には泣きながら練習することもあります…

自信・・・ 自信は試合で勝たないと、定着しないんです。 試合で勝つために、練習する。 練習したから強くなるんじゃないんです。 勝つために練習するから強くなるんです。 ①準備する ②ミスをしない ③体を大きく使う ④運動能力を上げる ⑤身体バランスを強化…