講習会・・・ 土曜日は、岡山県へ。 9時～17時で、練習してきました。 夏の練習は、とても気を使います。 一日を通して、試合を想定した部分、練習、休憩、水分補給、栄養補給、メンタル指導など、いろいろ考えます。 長い練習だからこそ、時間をかけて出来…