クラブ体験・・・
昨日は女の子２人、クラブ体験に来ました。
２人とも、素直ないい子で、よく頑張っていたと思います。
１７：００ 自主練習
１７：１５ あいさつ ランニング ストレッチ アップ リレー
１７：４５ ヘアピンカゴ入れ
１８：００ Aコート 半面ノック
B・Cコート・V字ノック
①ヘアピン
②ロビング
③ハーフからネットリターン
④ハーフからロングドリブン
⑤ドロップ
⑥クリアー
⑦スマッシュ
１８：３０ シングルス Bコート３点ゲーム
シングルス Cコート５点ゲーム
１８：４５ 片付け ストレッチ
１８：５５ あいさつ
田中信雄
