今日の練習・・・
公民館３面
９：００ 集合
アップ
①だるまさんがころんだ
②６虫
③ドッチボール
１０：００ 基礎打ち
１０：３０ パターン練習
１１：００ 試合練習
１１：４５ 片付け ストレッチ
１２：１０ あいさつ
スポーツセンター１面
１９：００ 集合 基礎練習
２０：００ ４対１
２０：３０ ダブルス練習
２０：４５ １ミス
２０：５５ 片付け あいさつ
６虫にはいって、たった６往復なのに、軽い肉離れ。
子どもたちは、すごくと元気なのに、やっちゃいますね。
同じように練習する前に、身体の準備が必要です。
心の準備も必要です。
まずは歩くことから、身体を作っていかないとね。
指導者のみなさん、保護者のみなさん、
無理しないようにスタートして、徐々に上げていきましょう。
そして今年もバドミントンを楽しみましょう。
田中信雄 入力H
