田中バドミントンクラブ広島

にこにこ・楽しく・笑顔で・バドミントンを楽しもう

差・・・

差・・・

 

技術の差ではなく、体力の差だとしたら、走りこむしかない。

技術の差ではなく、メンタルの差であれば、

崩れなくなるまで、自信がつくまで、同じ練習を繰り返すしかない。

 

ある程度いい練習をしていると、技術の差はないんです。

あるのは、体力、メンタルの差です。

 

ステップワーク

ラケットワーク

フットワーク

メンタルワーク

身体バランス

運動能力

栄養バランス

休養

身体のケア

 

コート内、コート外でも一つ一つが練習です。

勝っていくためには必要なことです。

 

練習内容は、そんなに変わりません。

練習強度が変わるだけです。

 

その中で、モチベーションを保ち、高い意識で練習していくことが大切です。

 

田中信雄 入力H