田中バドミントンクラブ広島

にこにこ・楽しく・笑顔で・バドミントンを楽しもう

体操は楽しく・・・

昔、サッカーをやっていた時・・・

 

昔サッカーをやっていた時、ブラジリアン体操が大好きでした。

なんか理にかなったものだなといつも思っていました。

 

サッカーだけではなく、いろいろなスポーツでも講習会や練習会で、

やってみると、結構楽しいんです。

 

日本のラジオ体操もいいけれど、ブラジリアン体操もいいなと思います。

どちらも楽しくすると、いい動的ストレッチになりますね。