田中バドミントンクラブ広島

にこにこ・楽しく・笑顔で・バドミントンを楽しもう

今日の練習・・・

今日の練習・・・

 

17:00 集合

17:10 ストレッチ

      ライン鬼ごっこ(普通・サイドステップ・スキップ・普通)

17:25 休憩

17:30 シャトル運び(前後・サイド・4点)

17:50 休憩

17:55 ノック練習(男子・4・5・6年生女子・1・2・3年生女子)

      ダブルスゲーム

18:45 片付け・ストレッチ

18:55 あいさつ

 

シャトル運び・・・

各コート・エンドに5・6年生のリーダーを置き、3人~4人練習。

 

まったり、のんびり、バドミントンを楽しくしています。

 

田中信雄入力H