4時間練習・・・

4時間練習・・・

1. あいさつ　　　　１５：００
2. ストレッチ　　
3. アップ　　　　
4. フットワーク　
5. 基礎打ち　　　　１６：００　２対１半面３分交代
6. パターンノック　１６：４５　ダブルス・シングルス・半面
7. ゲーム　　　　　１７：３５
8. ストレッチ
9. 片付け
10. あいさつ　　　　１８：５５

上手くなるためには、同じ練習を出来るまで続けることです。

同じショットを２時間でも３時間でも、出来るまですればいいんです。

これは、指導者が決めるのではなく、

選手が、出来るまで練習する(＾◇＾)と覚悟を決めて練習するんです。

田中信雄入力H