フットワーク・・・
フットワークは必要ですか？
試合をイメージしたフットワークを意識したものなら、効果があると思います。
そうでないのなら、やればやる程、下手になる恐れもあります。
少しだけ意識を変えると、練習強度も練習内容も練習時間も効果的に変わります。
ゆっくりでもいいので、ちゃんとしたフットワークをしてみる。
ポイントは、シャトルを打つ（ラケットを振る）までを意識するのではなく、
シャトルを打って、センターポジションに戻るまでを意識する。
たったこれだけで、効果的なフットワーク練習になります。
フットワークに悩んだら、やってみてください。
田中信雄
