練習メニュー・・・ジュニア編
17:00 開始 自由練習
17:10 あいさつ ランニング ストレッチ アップ
17:30 休憩 シャトル出し
17:40 練習①
18:00 練習②
18:20 練習③
18:45 片付け ストレッチ
18:55 あいさつ
18:20 片付け (鬼ごっこ・ドッチボール・その他)
18:45 ストレッチ
18:55 あいさつ
いろいろなスポーツを体験、いろいろな身体の使い方をすることも大切です。
バドミントンが上手くなるためには、身体の動かし方を、上手くすることも大切です。
田中信雄