外練習・・・
体育館練習自粛に伴い、先日は、20日ぶりに、公園での外練習で教室をしました。
16:30
- 集合 ドッチボール
- あいさつ ストレッチ
- 30mアップ ラン・サイドステップ・ジャンプ・スキップなど
- ボールを使ったゲーム(円になって、ボールパス)しりとり・古今東西〇〇の名前・九九(男子はサッカーでのボール回しも追加)
- ラケットを持って、素振り・フットワーク
- ラリー
- 鬼ごっこ
- あいさつ
18:00解散
注意点・・・
練習後の約束は、帰ったら、手洗い、うがいをしっかりする。
田中信雄