練習・・・
昨日の練習は、強化練習＋幼児、低学年教室。
- 基礎打ちｏｒノック
- ノック
- パターンノック
残り30分は、幼児、低学年教室。
風船に洗濯バサミを付けて、背中下に付けます。
タグラグビーを教えたことがあるので、その要領で、コート内鬼ごっこ。
コートって結構広いです。
風船を落とされたら、お父さん、お母さんとジャンケン。
勝ったら戻れます。
みんなコートから出ている時が、鬼の勝ち。
その後、風船キャッチだるまさんが転んだ。
風船を話している時だけ動けます。
4歳と6歳と6歳と8歳の男の子4人。
果てしない体力にびっくり。
90分バドミントンして、30分走り回る。
そして最後に「楽しかった」とハイタッチ。
毎回こんな練習をしたら、何年後かは、強くなります。
バドミントンも大切だけど、バドミントンしかできない子には、小学生のうちはしたくない。いろいろなスポーツ、いろいろな運動をすることで、身体バランス、身体能力も鍛えられます。
そもそもその子がどのスポーツに向いているか、分かりませんからね。
だけど、どのスポーツでも共通していることは、体力、身体バランス、メンタルです。
その上で、技術が加わります。
小さい時は、左右上下使った方がいいんです。
楽しみながらね。
一番つらい練習は、常に笑顔で練習することです。
そして、一番楽しい練習も、常に笑顔で練習することです。
さあ出来るかな？
田中信雄
