試合ラリーを書いてみる
の試合ラリーだった場合、どこのショットで負けているのか?
どこのショットを変えればいいのか?
修正点など、考えてもう一度、ラリーをしてみる。
例えば、
- ショートサービス
- ネットミス
こういうラリーもあります。
①相手のロングサーブスからのフェイントショートサービスだったのかもしれません。
②初めから後ろに下がり過ぎていたのかもしれません。
何か原因があるはずです。
それを解き、次のミスを回避することが出来れば、同じミスが減ります。
ミスの原因を考え、解く。
成功の要因を考え、整理する。
いい場面も、悪い場面も、ちゃんと分かっていて、
次につなぐことが出来れば、必ず強くなります。
①今ミスしているショットを、ミスしないように修正し、練習していく。
②と同時に、どうしてもミスしてしまうショットは、試合では使わないようにする。
③その中で、チャレンジしていく。
まずは、試合練習でラリーをデータ化しましょう。
それを何度も繰り返し、負けないラリーを考えましょう。
実際に再チャレンジしましょう。
試合練習でミスがなくなるまで、練習しましょう。
ここから始めましょう。
田中信雄