2019-03-25 スピードをあげる・・・ バドミントン練習メニュー実技編 #その他スポーツ スピードをあげる・・・ 意識も身体もスピードをあげる。 強くなりたければ、スピードをあげることが絶対です。 速くは出来ませんが、遅くは出来ます。 フットワーク、ステップワーク、ラケットワーク、メンタルワークなど、トップスピードが速ければ速いほど、勝てる可能性が高くなります。 田中信雄
