2019-01-31 今日より明日、もっと上手くなっていたい・・・ バドミントン練習メニューメンタル #その他スポーツ 今日より明日、もっと上手くなっていたい・・・ 「今日の練習は、全然打てなかった」でいいんです。 次に練習したときに「あれ、上手くなってる」と思ったらいいんです。 練習の成果は、3か月後に出ると思います。 逆に言うと、遅くても3か月前から試合に向けた練習を始めないと遅いんです。 試合前は、基本的なこと、サービスからのショットの確かめなどが中心になります。 試合を目標に、今日より明日、もっと上手くなっていたい・・・と自分から思って練習してみてください。 練習はその積み重ねです。 田中信雄