今年度は、地区大会に出る子は見ないと思っていましたが、高校２年生の女の子が出るので、強化練習をしています。
シングルス、ダブルス、どちらの練習も男子を相手にさせています。
ここで１００％出来なくてもいい。でも出来てくると、レベルアップします。
女子は、男子のスピードについていく。プラス、リターンを出来るだけ上の面でリターンする。男子のスマッシュをドライブリターンさせる、ネットリターンさせる。引いて打たない、引いてあげない。
そして男子のフットワーク、ステップワークについて行かせます。
試合練習させると、全然です。それでも出来ていない所を何度も繰り返し、出来るまでさせます。
男子に勝ってくると面白くなります。
裏話・・・
女子の強化と言いつつ、男子たちの練習になっていることを、男子は知りません。パターン練習で、男子に指示してショットを打たせますが、ミスすると練習になりません。男子はミスが多く、このミスをまくすためには、格下の、しかも女の子の練習相手をさせることで、プレッシャーをかけ、ミスを無くすようにさせていきます。
もちろん練習は全力でプレーさせますので、そのレベルに女子がついてくる、勝ってくると、女子のレベルアップはもちろん、男子も負けられないので、レベルアップしてきます。
そして男子同士で練習に入ると、より質の高い練習になるので、レベルアップします。
男子も女子に負けたくないと思うので、どちらもレベルアップしていきます。
女子は男子に勝ちに行く、男子は女子に点を取られないようにする。
どちらもレベルアップすれば、本人たちはもちろん、僕も嬉しいですね。
田中信雄
