2017-08-19 初心者練習・・・6 バドミントン練習メニュー実技編 #その他スポーツ 試合目標を立てましょう。 身の丈に合った試合に出ましょう。 4か月先の試合を目標に頑張らせましょう。 試合までの1クールは、3か月~4か月で計画を立てましょう。 どの試合もそうですが、練習設定があります。 と同時に、捨てる試合(経験や慣れ)もあります。 そこには勝敗はこだわらなくてもいいです。 1勝とか目標になる試合だけは、きちんと試合をしましょう。 田中 信雄