バドミントン・・・ バドミントンは楽しいもの。 だからバドミントンは辞められません。 そんな教え子たちが、たくさんいます。 田中信雄入力Ｈ

適正ショット本数 クリアーを２人で１０００本打つと、約３０分です。 １人５００本です。 他のショットだと、３０分でもっと打つかもしれません。 ３時間練習すると、２０００球くらい打っているかもしれません。 この本数って、多い？少ない？ ノック練習…

集中して・・・ 集中して何本ショットを打っていますか？ 今日の練習は、100本しか打たない、100本しか打てない。 そういう練習も大切です。 集中して大事に打ったショットは、実力に変わります。 田中信雄入力Ｈ

試合を意識しない練習は意味がない・・・ 試合を意識して練習すると、強くなります。 逆に、試合を意識しないでやる練習は、ただシャトルを打っているだけで、 強くはなりません。 強くなること、強くならない子は、 １本打つ毎に差ができます。 打てば打つ…

ちょっとした話・・・ 練習で、試合練習をします。 もちろん得点をつけていきます。 勝った負けたも大切です。 だけど、本当に勝ちたいのは、大会での試合です。 試合練習では、格上を相手にすることはたくさんあります。 ここで見たいのは・・・ 気持ち ミ…

一日練習・・・ 基礎打ち 基礎練習 ノック練習 パターン練習 試合練習 出来るだけ正式ゲームでの練習。 団体戦・個人戦 ３面 小中学生 前半計８人 後半計１０人 大人３人 シングルス・ダブルス 田中信雄入力Ｈ

練習・・・ ①2対１練習 カット→ヘアピン→ロビング カット→ヘアピン→ヘアピン→ロビング→クリアー→クリアー スマッシュ→ネット→ロビング→スマッシュ 各５分＝１５分休憩１，２，３ ②基礎練習 自分の苦手なポイントを重点的に練習 ③試合練習 出来れば正式ゲーム…

小学生練習・・・ 練習日 ３日～４日 練習時間 ６時間～１２時間／週 練習時間 ４０時間～６０時間／月 内容 体育館練習（身体作り・シャトル打ち・バドミントンノート） 外練習（身体作り） 家練習（メンタル・フィジカルケア・バドミントンノート） 例・・…

自分との戦い・・・ 試合に出ると、すべての面で相手よりも勝っていれば、勝つ可能性が増えます。 試合と試合間でその差を埋めたり、勝つために精度をあげたりすることが、 練習になると思います。 心・技・体を細かく分けてみる。 ①心（精神面） ②技（技術…

久しぶりの練習・・・ 久しぶりの練習でした。 １３時～１６時 １６時～１９時 楽しくバドミントンをモットーに、みんな笑顔でバドミントンしていました。 結構あっという間の６時間に、まあいつもみたいに「まだ打ちたい」と。 どれだけみんなバドミントン…

一番好きな試合・・・ 一番好きな試合の組み方は、フリー抽選のトーナメントです。 １番強い子が、１番になります。 真の１番を決めるのは、やっぱりこれです。 田中信雄入力Ｈ

久しぶりのバドミントン・・・ 久しぶりにバドミントンができます。 楽しみで仕方がありません。 Ｉ ｎｅｅｄ バドミントン 田中信雄入力Ｈ

成長・・・ 指導していて、一番大切にしていることは、成長です。 特に「心の成長」です。 子どもたちの成長は、進化し、大人は、退化します。 バドミントンを通じて、バドミントン以外の事でも、自信を持ってもらえたら、 いいなって思います。 田中信雄入…

笑顔いっぱいで・・・ 一人一人違う子が集まりますが、 笑顔でバドミントンをする姿は、みんな一緒です。 参加して子の分だけ、笑顔が見れるのって、 なんだかとても幸せです。 笑顔いっぱいで、バドミントン(＾◇＾) 田中信雄 入力Ｈ

自分練習・・・ 自分練習をしたい時があります。 その時は、自分のやりたい練習をしたいんです。 誰の為でもなく、ただただ自分の為にです。 そんな時は、同じショットを納得するまで、ひたすら打ちたいんです。 イメージを伝え、それ以上出来たら満足できま…

勝ちたい気持ち・・・ 書 田中信雄 入力Ｈ

みんなで・・・ みんなで一緒に練習するから、 バドミントンは楽しいんだ(＾◇＾) 田中信雄入力Ｈ

効果的な素振り・・・ 初心者は、一人で素振りをしない方がいい。 上手くなってから、素振りをした方がいい。 田中信雄 シャトルが打てるようになってから、 シャトルを打つように素振りをすると、素振りは効果的です。 打てないのに素振りをすると、非効果…

シャトルを打たなくてバドミントンは上手くなる・・・ 外練習 対象 ４・５・６年生 時間 １２０分 ストレッチ ランニング４００ｍ✖１０周 ステップワーク ケットワーク フットワーク シャトルを使った基礎練習 階段トレーニング ストレッチ 体育館が使えない…

勝ちロード・・・ 負けから始まる勝ちロードがある。 田中信雄 頑張って負けたその瞬間が大切だと私は思います。 その想いが、勝ちロードの始まりになります。 実はこの勝ちロードの始まりに出逢うことは、 何度もあります。 才能の差 練習の差 努力の差 環…

気持ちと体力・・・ 気持ちと体力は、技術ミスを最小限にします。 気持ちで負けていたり、体力がないと、足が止まり、打点に入れず、 ミスしてしまいます。 いい形を作っておきながら、ミスで負けてしまうケースはあります。 粘り負けしてしまうケースです。…

中国大会県予選・・・ ５年生シングルス、予選敗退。 ５年生ダブルス、４位。 残念ながら、中国大会の切符は来年にお預けになりました。 田中信雄入力H

パパと私のバドミントン日記・・・ もうすぐ中国大会広島県予選がある。 パパのクラブからは、５年生ダブルスと５年生シングルスが出ます。 私は出ません。 練習では、私はパパと組んで、ダブルスをします。 私はパパと組めるこの練習が大好きなんです。 ダ…

基礎を地道にすること・・・ ステップワーク ラケットワーク フットワーク メンタルワーク 練習は、あいさつから始まり、ストレッチ、ランニング、アップがあると思います。 どれが一番大切かというと、どれも大切だと思います。 その上で、上記４つの事をし…

基礎練習・・・ 基礎練習は大切です。 基礎が出来ればできるほど、練習の幅も広くなります。 ノック練習 パターン練習 基礎打ち 試合練習 試合 すべて基礎があっての高みになります。 「最高の基礎打ちこそが最高のプレーにつながる」 と思います。 田中信雄…

バドミントン経験・・・ 週１回 ２時間 ５０週 年１００時間 週２回 ２時間 ５０週 年２００時間 週３回 ２時間 ５０週 年３００時間 週１回 ２時間 ５０週 １００時間 １日練習 １０時間 １０回 １００時間 １週間練習１０時間 １０週 １００時間 １週間練…

基本練習メニュー・・・ 自己ストレッチ ランニング ストレッチ アップ 基礎打ち ノック・パターン練習 ゲーム練習 ノック・パターン練習 ストレッチ あいさつ 本気で勝ちたければ、誰よりも走り、誰よりもストレッチする。 そして、超基礎練習をする。 シャ…

ひとりじゃない・・・ ひとりじゃない 書 田中信雄先生 入力H

しよう♡ しよう♡ 書 田中信雄先生 入力H

やっぱり夢は日本一・・・ 日本一 書 田中信雄先生 入力H