強化練習メニュー・・・ 各自ストレッチ 基礎打ち・ノック・試合 ６０分 講義 ６０分 ノック・試合 ６０分 講義 ３０分 試合 ６０分 各自ストレッチ あいさつ シングルス・ダブルス 小学生４人・中学生７人 練習時間 ５時間 シャトル エアロセンサー７００、…