田中バドミントンクラブ広島

にこにこ・楽しく・笑顔で・バドミントンを楽しもう

2020-03-03から1日間の記事一覧

ノック練習・・・

ノック練習・・・ 100本 1、タイム 2、ミス ミス率を出します。 試合でのショットが各200本だとします。 21本のミスで負けるとしたら、10%以上のミスで負けてしまいます。 100本ノックをしたら、8本以内でのミスを抑える。 ミスは少なけれ…

緊張という心理

緊張の心理・・・ 試合で、同じミスをしてしまう。 そういう事ってあります。 逆にいいショットを続けて打てる。 そういう事ってあります。 練習という自信は、試合の時に必ず出ます。 練習で出来ることを試合でするだけ、という自信が、 試合でのプレーにも…