暑さに気を付ける・・・ 今日の練習は、とても暑かったです。 休憩を増やし、水分補給を増やし、まったりとした練習にしました。 無理をさせる必要はありません。 身体が暑さになれて来れば、良いのですが、 この時期は気を使います。 みなさんはどうですか…

苦手をなくす・・・ 得意な所はもっと得意にする。 何より苦手を作らない。苦手を無くしていく。 勝つために練習するのであれば、 これは絶対です。 田中信雄