思考・・・ 思考の範囲内か、範囲外か。 試合の中で、自分が考えているプレー、待っているプレー内だと対応できます。しかし、範囲外だと、対応できません。 試合は相手がいます。その相手が、どんなプレーをし、どんなショットを打ち、どんなバドミントンを…

最近の練習・・・ ミス率１０％以下のノック練習。 レベル１ ５０本ノック ６本ミスで終了 ５本以内ミスクリア レベル２ ４０本ノック ５本ミスで終了 ４本以内ミスクリア レベル３ ３０本ノック ４本ミスで終了 ３本以内ミスクリア レベル４ ２０本ノック …