田中バドミントンクラブ広島

にこにこ・楽しく・笑顔で・バドミントンを楽しもう

2019-03-10から1日間の記事一覧

減量中(笑)

減量中(笑) 1月の誕生日過ぎから徐々に始め、2カ月目。 週1回のご褒美日(何を食べてもいい日)以外は、サラダと鶏肉中心にしています。 今回は体重を図らず、ウエストで目標達成を考え、実行しています。 なので、体重は測っていません。 運動もストレッ…

戦う君へ

戦う君へ 前を向いて戦う君は いつも瞳輝かせ一心に進む 手のひらを胸に置き 信じる夢を叶える 強い気持ち 強い意地 強い意志 強い心 この一本 必ず取る 勝ちたい気持ちより 負けたくない気持ち そんな顔つきの君を応援しています 田中信雄

ラリーの大切さ・・・

ラリーの大切さ・・・ 今、生徒にやらせたい練習は、質の良いショットでのラリー練習です。 意識は試合でのショットですが、それを長いラリーで練習出来たらいいなと思います。 1ラリーを20本から30本×21本くらいで練習していけるとベストかな。 良いショッ…