楽しい練習・・・
楽しい練習って何だろう？
１時間も、２時間もシャトルが打ちたくなるメニューって何だろう？
子どもたちが進んで走るたくなるのは、なんだろう？
いつも考えています(＾◇＾)
小学生は、出来ても出来なくても、たくさん褒めてあげる。
中学生、高校生、大学生は、ちゃんと出来ていることを、褒めてあげる。
ショット、プレーをどんどん試してみる。
ショット、プレーをどんどん見せてあげる。
目から入った情報は、脳裏に残っています。
それが出来るような身体が出来て来ると、出来るようになります。
僕の大好きな練習は、筒倒しやターゲット当てなどです。
「狙う→倒す」の中に、「身体をしっかり使う」「いいストロークを使う」「いいスイングを使う」というものもあります。
筒に当たったら嬉しい。
筒が倒れたらもっと嬉しい。
その繰り返しが、練習を楽しくします。
このときが、一番楽しいんです。
その時に一緒になって喜び、褒めてあげられると、自信になります。
達成感の共感は、とても大切な指導のひとつです。
田中信雄
うちのクラブ紹介・・・
木曜日は、小学生の教室。主には周辺の地域の小学生が中心です。
火曜日は、小学生、中学生、高校生（アドバイザー兼任で大学生）主には周辺の地域の子が中心です。
その他の練習・・・
高校生・大学生強化練習（毎週）。
小学生、中学生、高校生、大学生強化練習（時々）。
等もあります。
小学生は、バドミントンを楽しむ。
中学生は、バドミントンを楽しみながら、試合で勝つことも目指す。
高校生、大学生は、試合で勝つことを目指しながら、バドミントンを楽しむ。
こんな練習がしたい、こんなバドミントンがしたい・・・
どんどん言っていいクラブです。
小学生なら、「練習最後に鬼ごっこがしたい。」というので、
「やることは決めてあるから、早くできたら、いいよ」とか、
「試合したい」「こんな練習したい」など、どんどん言ってOKです。
中学生以上の練習なら、自分で考えて、練習をすることです。
１８時から２１時までの練習。
例えば、「１９時から試合練習をする。」と伝えた時、その時間までに、自分たちで考えて、試合が開始できるように、アップ、基礎打ちはもちろん、試合が出来る準備もすることです。
僕の考え・・・
時間はかかってもいいと思います。
３か月後、半年後、１年後、みんなが出来るようになれば、バドミントン人生の数回、十数回の時間は、かかってもいいと思います。
任せても出来る・・・そう信じているから、待ってあげられると思います。
子どもたちは、無限の可能性と無限の力を持っています。
それを引き出し、伸ばしてあげられれば、指導は成功だと思います。
田中信雄
楽しく練習してる分・・・
楽しく練習している分、上手くなっているなと思います。
子どもって、どこでスイッチが入るか分かりません。
スイッチが入った時、どの子もですが、グッと上手くなります。
ターニングポイントは５年生。
５年生まで伸びる子、５年生から伸びる子、結構います。
練習ではよくて、試合ではからっきしという子も結構います。
ジュニアでのターニングポイントは５年生。
中学生、高校生で伸びる子も当然います。
簡単に言うと、どの子がどこで伸びて来るかなんて、分かりません。
だからこそ、教える方も、教わる方も、諦めてはいけません。
どの子も、続けていれば、必ず何度かは伸びるチャンスを手にしています。
諦めない、信じる。
田中信雄
出来ないって、実はいいこと・・・
「出来ない・・・」と生徒が言います。
僕は良いことだなと思います。
今時点で、出来ないことがいっぱいあるということは、
出来るようになると、上手くなるってことです。
「出来ない」→「練習する」→「出来るようになる」→「上手くなる」→「強くなる」
こんな良いことはありません。
出来ているのに、勝てない子より、
出来ていないから、勝てない子の方が、
勝てる可能性が高いと思います。
田中信雄
身体を大きく使って・・・
高いハイクリアーを打つためには、身体を大きく使う必要があります。
もっと言えば、体全部を使う必要があります。
フットワーク、ラケットワーク、ステップワーク全部使って、高いハイクリアーを打ってみましょう。
そこから、スマッシュ、カット、ドロップなど、打点は変わりますが、
身体を大きく使って、打てるようになるといいですね。
半面になり、ラケットを引く✕
半面になり、肘を引く〇
やってみましょう。
田中信雄
今日の練習・・・中学生以上
１８：００ 集合・ストレッチ・アップ
１８：２０ ラケットワーク・フットワーク
１８：３５ シャトルの整理
１８：４５ 基礎打ち
（ヘアピン・ハーフショット・ドライブ・クリアー）
２対１
（カット→ネット→ヘアピン→ロビング）
１９：３０ ４対１（１が５点取るまで、１は守り）
２０：１０ 試合練習ダブルス
２０：４５ 片付け・ストレッチ
２０：５５ あいさつ
今日の練習は、とにかくシャトルを打たせることでした。
大学生が１の時に、中学生がもっとミスをせずに、長く交代させないという気持ちが出てくると、どちらもいい練習になります。
練習に、勝ち負けや意地、勝つ楽しさが入ってくると、面白いんです。
１対１じゃ勝てないけれど、４対１なら勝てるとか、なってくるといいのかなと思います。
